押絵羽子板・西山鴻月のブログ  『風のしがらみ』  ~この道一筋に~

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2017年 11月 07日 ( 1 )


2017年 11月 07日

最近、、歩いています。

40代半ばまでは剣道やスキーで随分運動をしていましたがそれ以降全然しなくなってしまいました、、、、、、

近年負担が少なく効率的な運動とし『ウォーキング』が注目されています。

一か月ほど前から夜に歩行を始めました、、、、、、早歩きで最長一時間8km、週三回のペースです。

昨日は浅草・鷲神社(おおとり)で酉の市が行われましたので行ってきました。

千束通り当たりより屋台が並び月曜日の夜と言うのに大勢の人で賑わっていました。

ただ境内は思ったよりは空いていて参拝することができました。

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帰路、、、、桜橋の上より

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普段より長めの10km、、、、、、、

まだ日も浅いので成果のほどはわかりませんがしばらく続けたいと思います。



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by hagoita-kougetsu | 2017-11-07 09:16 | 我が家日和 | Comments(0)